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成都市幼師培訓(xùn):加強(qiáng)幼兒的體能訓(xùn)練

作者:劉老師來源:網(wǎng)絡(luò)時(shí)間:2023-12-09 22:47

摘要:在學(xué)齡前期,幼兒身體的協(xié)調(diào)能力較弱,特別是體弱、老實(shí)的幼兒。成都幼師學(xué)校據(jù)調(diào)查,體弱、老實(shí)的幼兒比健壯、好動(dòng)的幼兒們意外受傷率高達(dá)72%??梢娫谟變簣@開展幼兒體能達(dá)

  在學(xué)齡前期,幼兒身體的協(xié)調(diào)能力較弱,特別是體弱、老實(shí)的幼兒。成都幼師學(xué)校據(jù)調(diào)查,體弱、老實(shí)的幼兒比健壯、好動(dòng)的幼兒們意外受傷率高達(dá)72%。可見在幼兒園開展幼兒體能達(dá)標(biāo)的活動(dòng),發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性,有意識(shí)的增強(qiáng)幼兒的體能,是提高幼兒自我保護(hù)的有效途徑之一。




 

  根據(jù)幼兒的興趣,提出不同的要求,循序漸進(jìn)、有目的地進(jìn)行身體素質(zhì)方面的鍛煉,如果每年六月份為幼兒開設(shè)游戲活動(dòng),冷水浴,在下水之前做熱身運(yùn)動(dòng),試試水溫,并說明注意事項(xiàng)?;顒?dòng)完之后知道要趕快擦干身體并迅速換好衣服,防止感冒。在冬季,我們要鍛煉幼兒的抗寒能力,如晨跑,要求幼兒外出鍛煉不戴帽子和手套;有條件的可組織幼兒去爬山、曬太陽(yáng)等。

  通過拍球、投擲、翻滾等項(xiàng)目旳練習(xí),針對(duì)性的加強(qiáng)幼兒動(dòng)作技能的培養(yǎng);通過爬高、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目,培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性,并開展幼兒都喜歡的“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”,以增強(qiáng)幼兒體能。如我園每年開一次“幼兒趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)",這樣不但培養(yǎng)了幼兒的團(tuán)隊(duì)精神,而且提高肌體能力,使動(dòng)作更靈活、更協(xié)調(diào)、思維變得更活躍,為幼兒自我保護(hù)的耐力奠定了良好的基礎(chǔ)。

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