每到夏季，天氣炎熱，氣候干燥，對(duì)于幼師來說是一種嚴(yán)峻的考驗(yàn)，作為新進(jìn)的幼兒教師肯定有很大的挑戰(zhàn)。因?yàn)槌嗽谌粘５膶W(xué)習(xí)教育和體能鍛煉，還要注意生活上的小細(xì)節(jié)。那么到底在幼師教育中，如何讓孩子們輕松度炎夏呢?夏天幼師應(yīng)該注意些什么?我們就請(qǐng)重慶幼師師范學(xué)校老師給各位準(zhǔn)老師們一些參考意見：

　　到了夏天，孩子的飲食要適當(dāng)?shù)卦陲嬍持醒a(bǔ)充鹽類，孩子夏天大量出汗，體內(nèi)有相當(dāng)量的鹽分隨汗排出，所以要保證孩子每日鹽攝入量在20-30克即可，其次要多喝點(diǎn)水，少喝些飲料，每次不超過300-500毫升，清涼飲料溫度以10℃為宜，綠豆湯、茶、咖啡、烏梅湯，除能補(bǔ)充水分外，還有輕度興奮作用，有助于解除疲勞，改善食欲。季孩子的食欲往往不好，因此飲食上要忌油膩，多食些瘦肉、雞、水果、蔬菜、蛋等，注意色、香、味，并適當(dāng)吃些粗糧，酸味和辛辣味的食品，有增進(jìn)食欲的作用。夏季幼兒的保健上還要注意生活起居，將寢室內(nèi)的物品擺放整齊，打掃干凈，一切都井然有序，心底才會(huì)生涼。每天按時(shí)通風(fēng)換氣，可使?jié)M屋清新透爽。保證孩子充足的睡眠，尤其是體質(zhì)虛弱的兒童，睡眠一定重視。

　　在陽光充足時(shí)，來到陽臺(tái)上曬一下被子，更有助于睡眠。夏季是一個(gè)利于運(yùn)動(dòng)的季節(jié)，讓孩子養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，定期慢跑健身，進(jìn)行陽光浴，對(duì)孩子增強(qiáng)抵抗力十分有益。另外，夏季運(yùn)動(dòng)一定要小心中暑的危險(xiǎn)，若出現(xiàn)四肢無力、精神萎靡、胸悶、胃部欠佳等情況，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)避暑，不要在陽光下長時(shí)間暴曬。

　　綜上所述是重慶幼師師范學(xué)校老師對(duì)幼教夏季的注意事項(xiàng)做的推薦，供同學(xué)們參考?？紤]到孩子們生活上的小細(xì)節(jié)，能給孩子們身體添加更多的保護(hù)。如果同學(xué)們還有其他需要問題需要咨詢，可以在線免費(fèi)聯(lián)系我校老師，歡迎同學(xué)們到校參觀，提前告知，我校安排接待事宜。